TO08.COM
Trang chủPhimTin tứcThể thao
TO08.COM

Menu

Trang chủTìm kiếmPhim lẻPhim bộTin tứcThể thaoTivi

Cá nhân

Yêu thíchLịch sử
Hỗ trợ
Trang chủKhám pháTìm kiếmTin tứcCá nhân
"Giấc ngủ trắng" và trải nghiệm suýt chết trên cao tốc Cam Lâm dịp lễ | TO08.COM
Thời sự
13:00 28/04/2026
Chia sẻ

"Giấc ngủ trắng" và trải nghiệm suýt chết trên cao tốc Cam Lâm dịp lễ

D

Nguồn bài viết

Dân Trí

Tin bài cùng chủ đề

Thủ tướng Lê Minh Hưng: Tạo mọi điều kiện để Hải Phòng phát huy lợi thế, phát triển kinh tế
Tuổi Trẻ

Thủ tướng Lê Minh Hưng: Tạo mọi điều kiện để Hải Phòng phát huy lợi thế, phát triển kinh tế

Indonesia công bố danh sách trước thềm AFF Cup: Thiếu ngôi sao ở châu Âu
Dân Trí

Indonesia công bố danh sách trước thềm AFF Cup: Thiếu ngôi sao ở châu Âu

Phương án kiến trúc biểu tượng "3 hạt lúa" trị giá 20 tỷ đồng
Dân Trí

Phương án kiến trúc biểu tượng "3 hạt lúa" trị giá 20 tỷ đồng

Liên tục mấy ngày gần đây, tôi di chuyển khá nhiều. Tần suất lái xe đường dài liên tục, và khi đến nơi phải thức đêm để làm các công việc trên máy tính. Tình trạng thiếu ngủ và stress dẫn đến thể trạng mất năng lượng rõ rệt.

Tối 25/4, tôi xong việc tại Sông Hinh, Phú Yên (cũ) lúc 21h. Dự định trong đầu là di chuyển theo lộ trình QL19C-QL26 ra thẳng Ninh Hòa (Khánh Hòa), rồi sáng sớm hôm sau lái thẳng cao tốc về TPHCM.

Giấc ngủ trắng và trải nghiệm suýt chết trên cao tốc Cam Lâm dịp lễ - 1

Tài xế cần giữ sức khỏe khi đi đường dài (Ảnh: Phước Tuần).

Lần đầu chạy đoạn đường rừng từ Sông Hinh về M'Drắk (Đắk Lắk) hoàn toàn không giống những cung đường tôi thường đi. Chạy một đoạn hơn 20km mà không một chiếc xe nào khác trên đường. Lâu thật lâu mới có một chiếc xe tải chạy ngược chiều vội vàng. Cảm giác cô độc giữa núi rừng len lỏi vô tận tâm trí làm tôi thực sự hoang mang.

Những đoạn dốc ngay khúc cua cùi chỏ giữa đêm khiến bản thân nghi ngại. Tầm nhìn không có, mà một bên là núi rừng một bên là vực. Những ngôi miếu nhỏ le lói ánh đèn ở một vài khúc cua khiến tôi chột dạ, hình ảnh "rừng thiêng nước độc" và câu nói "đi đêm lắm có ngày gặp ma" cứ luẩn quẩn trong đầu.

Có thể do cơ thể đang thiếu năng lượng nên tinh thần thiếu minh mẫn, nhưng cảm giác lúc đó thật sự không ổn nên tôi quyết định thay đổi lộ trình. Tôi nhấc máy gọi cho một người bạn ở Sông Hinh để hỏi về chỗ nghỉ ngơi ở M'Drắk, sau đó nghỉ lại để sáng di chuyển sớm. Đến nơi, tôi tiếp tục làm việc đến gần 3h sáng rồi mới có thể đi ngủ.

Sáng hôm sau (ngày 26/4) thức dậy lúc 8h hơn, tôi bắt đầu hành trình từ M'Drắk về TPHCM. Bản đồ trên điện thoại báo hành trình dài hơn 400km.

Giấc ngủ trắng và trải nghiệm suýt chết trên cao tốc Cam Lâm dịp lễ - 2

Một đoạn cao tốc hướng về TPHCM (Ảnh: Đỗ Đăng Khoa).

Tôi ghé Ninh Hòa ăn cơm, rồi vào cao tốc. Lúc này, cơ thể đã mệt nhưng nghĩ trong đầu là vào cao tốc, ghé trạm dừng uống cà phê cho tỉnh. Nếu uống cà phê trước khi vào cao tốc chắc sẽ không xảy ra sự việc tôi muốn chia sẻ dưới đây.

Tôi chạy làn đường trong cùng đoạn Cam Lâm (Khánh Hòa) và bật chế độ kiểm soát hành trình Cruise Control, cài tốc độ tối đa 90km/h. Vì sử dụng Cruise Control nên tôi luôn để chân ở bàn đạp phanh.

Chạy được hơn 100km, hai bên đường chỉ toàn dải phân cách màu trắng lặp đi lặp lại. Cảm giác như bị thôi miên. Mắt bắt đầu nặng trĩu. Tôi tự nói trong đầu như mọi lần, ráng thêm chút nữa đến trạm dừng là nghỉ, uống cà phê cho tỉnh táo rồi chạy tiếp.

Và rồi, tôi không biết mình đã sụp mắt lúc nào.

Chỉ trong tích tắc, xe lệch sang bên trái. Hai bánh bên trái cạ mạnh vào dải phân cách bê tông. Xe giật nảy, bật ra.

Tôi giật mình tỉnh giấc. Tay lắc lái. Chân đạp phanh. May mắn thay, vì chân vẫn để ở bàn đạp phanh từ trước và có thể trong lúc lịm đi không thể kiểm soát nên chân tôi đã đạp phanh vô thức. Xe thoát ngay chế độ Cruise Control và giảm tốc nhanh.

Nếu không để sẵn chân ở bàn đạp phanh, hoặc chậm một giây nữa thôi, chắc xe đã lao tiếp vào dải phân cách hoặc lật nhào và không còn ngồi đây để viết bài này.

Giấc ngủ trắng và trải nghiệm suýt chết trên cao tốc Cam Lâm dịp lễ - 3

Hai bánh xe bên trái cạ vào dải phân cách (Ảnh: Đỗ Đăng Khoa).

Tim đập thình thịch. Toàn thân mệt rã rời. Tôi tự tát vào mặt mấy cái rồi chạy thêm vài trăm mét để tấp ngay vào làn khẩn cấp. Tôi bật đèn cảnh báo và ngồi im một lúc mới hoàn hồn.

Tôi từng đọc về "giấc ngủ trắng" của các tài xế đường dài. Thiếu ngủ, tinh thần uể oải, không làm chủ được cơ thể... dẫn đến những tình huống mất kiểm soát. Hôm nay, tôi suýt trở thành một nạn nhân của tình trạng này.

Tôi chia sẻ trải nghiệm này để tài xế chú ý hơn đến thể trạng, năng lượng của bản thân trên những chuyến đi xa. Đừng chủ quan mà hãy chú ý đến những tín hiệu của cơ thể để nghỉ ngơi đầy đủ trước khi ngồi sau vô lăng.

Tôi viết bài này khi vừa ngủ dậy tại trạm dừng nghỉ trên cao tốc Cam Lâm. Biết ơn vì mình được sống!

Độc giả Đỗ Đăng Khoa

Dành riêng cho bạn

Kiểm soát nhiễm khuẩn và vi sinh lâm sàng trong kỷ nguyên sốThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:22.325Z

Kiểm soát nhiễm khuẩn và vi sinh lâm sàng trong kỷ nguyên số

Tây Ninh phấn đấu làm sớm các trục giao thông động lựcThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:18.836Z

Tây Ninh phấn đấu làm sớm các trục giao thông động lực

Nghệ An cam kết kêu gọi tài trợ 45 tỉ đồng cho SLNA dự V-LeagueThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:17.711Z

Nghệ An cam kết kêu gọi tài trợ 45 tỉ đồng cho SLNA dự V-League

Cầu thủ Việt kiều Tây Ban Nha và Nhật Bản được gọi lên U19 Việt NamThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:16.728Z

Cầu thủ Việt kiều Tây Ban Nha và Nhật Bản được gọi lên U19 Việt Nam

Miền Bắc và miền Trung có nơi mưa to, Nam Bộ nắng nóng đến 30-4Thời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:15.456Z

Miền Bắc và miền Trung có nơi mưa to, Nam Bộ nắng nóng đến 30-4

Lễ hội Đền Đô: Nhiều điểm mới, lần đầu có tàu '5 cửa ô' đón khách quốc tếThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:14.160Z

Lễ hội Đền Đô: Nhiều điểm mới, lần đầu có tàu '5 cửa ô' đón khách quốc tế

Gửi tiết kiệm 40 triệu đồng tại VietinBank có cơ hội du lịch châu ÂuThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:14.640Z

Gửi tiết kiệm 40 triệu đồng tại VietinBank có cơ hội du lịch châu Âu

Cần Thơ lập đường dây nóng tiếp nhận phản ánh việc đi lại dịp lễ 30-4Thời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:12.409Z

Cần Thơ lập đường dây nóng tiếp nhận phản ánh việc đi lại dịp lễ 30-4

Lễ 30-4 về Hà Tiên nhớ ghé ‘Lạc Trĩ thôn cư’, ‘Tiêu Tự thân chung’ và ‘Bình San điệp thúy’Thời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:11.479Z

Lễ 30-4 về Hà Tiên nhớ ghé ‘Lạc Trĩ thôn cư’, ‘Tiêu Tự thân chung’ và ‘Bình San điệp thúy’

Sinh viên cao đẳng nghề Sóc Trăng ‘nâng cúp’ khởi nghiệp với 'Trà lúa non' ST25 độc đáoThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:06.318Z

Sinh viên cao đẳng nghề Sóc Trăng ‘nâng cúp’ khởi nghiệp với 'Trà lúa non' ST25 độc đáo

Techcombank ‘săn’ nhân tài tại Hong KongThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:50:02.545Z

Techcombank ‘săn’ nhân tài tại Hong Kong

Công ty Nhiệt điện Phú Mỹ đảm bảo sản xuất điện dịp 30/4 - 1/5Thời sự
Dân Trí• 2026-04-28T10:49:53.554Z

Công ty Nhiệt điện Phú Mỹ đảm bảo sản xuất điện dịp 30/4 - 1/5

(Dân trí) - Để đảm bảo cung cấp điện dịp 30/4 - 1/5, Công ty Nhiệt điện Phú Mỹ - đơn vị thành viên của EVNGENCO3, đã lập kế hoạch, triển khai các phương án tập trung đảm bảo công tác sản xuất điện.

Sự thật về quả trứng vàng của "người ngoài hành tinh" dưới đáy biển ở MỹThời sự
Dân Trí• 2026-04-28T10:49:52.762Z

Sự thật về quả trứng vàng của "người ngoài hành tinh" dưới đáy biển ở Mỹ

(Dân trí) - Ba năm sau phát hiện gây chấn động làm dấy lên nhiều đồn đoán về sinh vật ngoài hành tinh, bí ẩn về quả trứng vàng dưới đáy biển bên dưới vịnh Alaska (Mỹ) cuối cùng được làm sáng tỏ.

Bộ Chính trị thống nhất tăng lương cơ sở lên 2,53 triệu đồng từ 1-7Thời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:35.663Z

Bộ Chính trị thống nhất tăng lương cơ sở lên 2,53 triệu đồng từ 1-7

Ông Võ Kế Nghiệp làm Chánh án TAND tỉnh Cà MauThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:35.156Z

Ông Võ Kế Nghiệp làm Chánh án TAND tỉnh Cà Mau

Người dân Nghệ An nhận hơn 1.350 tỉ đồng khắc phục bão lũThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:34.448Z

Người dân Nghệ An nhận hơn 1.350 tỉ đồng khắc phục bão lũ

Phim ngắn AI Trung Quốc gây phẫn nộ vì tự ý ghép mặt Tiêu Chiến, Vương Nhất BácThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:31.026Z

Phim ngắn AI Trung Quốc gây phẫn nộ vì tự ý ghép mặt Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác

TP.HCM lấy ý kiến người dân về xây dựng Luật Đô thị đặc biệtThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:31.842Z

TP.HCM lấy ý kiến người dân về xây dựng Luật Đô thị đặc biệt

Thủ tướng Nhật Bản Takaichi Sanae sắp có chuyến thăm đầu tiên tới Việt NamThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:29.959Z

Thủ tướng Nhật Bản Takaichi Sanae sắp có chuyến thăm đầu tiên tới Việt Nam

Một phường ở TP.HCM đặt hàng 15 trường hỗ trợ phát triển đô thị, chuyển đổi số và an sinhThời sự
Tuổi Trẻ• 2026-04-28T10:30:28.025Z

Một phường ở TP.HCM đặt hàng 15 trường hỗ trợ phát triển đô thị, chuyển đổi số và an sinh

Chém kẻ thù không trúng, quay sang gây thương tích cho người khácThời sự
Dân Trí• 2026-04-28T10:30:12.521Z

Chém kẻ thù không trúng, quay sang gây thương tích cho người khác

(Dân trí) - Thiện và H. có mâu thuẫn. Đối tượng huy động thêm 4 người khác tìm đến nhà H. "tính sổ". Khi đến nơi cả nhóm xong vào chém H. nhưng nạn nhân bỏ chạy.

Vụ 2 người rơi xuống sông sau bữa tiệc sinh nhật: Phát hiện vi phạmThời sự
Dân Trí• 2026-04-28T10:30:11.787Z

Vụ 2 người rơi xuống sông sau bữa tiệc sinh nhật: Phát hiện vi phạm

(Dân trí) - Qua làm việc, ngành chức năng phát hiện chiếc tàu trong vụ tai nạn đã hết hạn đăng kiểm. Chủ phương tiện và thuyền trưởng vi phạm khi không đăng ký vận chuyển hành khách và một số lỗi khác.

Cổ phiếu Vinhomes tăng trần trong ngày công bố thông tin lãi gần 1 tỷ USDThời sự
Dân Trí• 2026-04-28T10:30:11.271Z

Cổ phiếu Vinhomes tăng trần trong ngày công bố thông tin lãi gần 1 tỷ USD

(Dân trí) - Chốt phiên 28/4, thị trường chứng khoán thăng hoa nhờ cú hích từ báo cáo tài chính của Vinhomes với lợi nhuận quý I/2026 đạt gần 1 tỷ USD.

SSM Group vào “Top 10 thương hiệu bất động sản dẫn đầu Việt Nam 2026”Thời sự
Dân Trí• 2026-04-28T10:30:10.734Z

SSM Group vào “Top 10 thương hiệu bất động sản dẫn đầu Việt Nam 2026”

(Dân trí) - Tại lễ công bố “Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 2026 - Vietnam Leading Brands” lần thứ XIII, SSM Group được vinh danh “Top 10 thương hiệu bất động sản dẫn đầu Việt Nam 2026”, qua đó khẳng định vị thế trên thị trường.

#tintuc
#dântrí