Theo ThS.BS Đặng Thành Đô, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, điều hòa giúp cải thiện môi trường sống trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách gây bất lợi cho hệ hô hấp.
Bật điều hòa dưới 20 độ C
Trong những đợt nắng nóng, nhiều gia đình có thói quen hạ nhiệt độ điều hòa xuống dưới 20 độ C để làm mát nhanh. Tuy nhiên, mức nhiệt quá thấp khiến cơ thể khó thích nghi, tạo áp lực lên hệ hô hấp.
Tiếp xúc kéo dài với không khí lạnh làm tăng nguy cơ viêm phế quản, viêm phổi. Ở người mắc hen suyễn, nhiệt độ thấp còn dễ kích thích co thắt phế quản, gây ho, khò khè, khó thở. Nên duy trì điều hòa ở mức 25-28 độ C, kết hợp quạt để tăng lưu thông không khí và hạn chế tình trạng làm lạnh cục bộ.
Vào phòng lạnh ngay khi đi nắng về
Không mở cửa phòng trước và sau khi dùng điều hòa
Nhiều gia đình có thói quen đóng kín cửa khi sử dụng điều hòa để giữ hơi lạnh, tuy nhiên việc này kéo dài có thể làm không khí kém lưu thông, giảm chất lượng không khí trong phòng. Tình trạng này làm tăng nguy cơ kích ứng đường hô hấp, đặc biệt ở người nhạy cảm hoặc có bệnh lý hô hấp nền. Gia đình nên mở cửa phòng 15-30 phút trước và sau khi dùng điều hòa để cải thiện lưu thông không khí và hạn chế tích tụ các yếu tố bất lợi.
Không vệ sinh thiết bị
Trong quá trình hoạt động, điều hòa tích tụ bụi, hơi ẩm và nấm mốc trong hệ thống màng lọc và dàn lạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật phát triển. Nếu không được vệ sinh định kỳ, những tác nhân này có thể phát tán trở lại môi trường không khí trong phòng, từ đó làm tăng nguy cơ viêm phế quản, viêm phổi, kích hoạt các đợt bùng phát hen suyễn ở người bệnh.
Không kiểm soát độ ẩm
Thu Giang
Độc giả đặt câu hỏi bệnh hô hấp tại đây để bác sĩ giải đáp
